Marraskuun Selkäilta järjestetään keskiviikkona 4. marraskuuta kello 18 alkaen Porukkatalolla (Savonkatu 23, Kouvola). Aiheena tällä kertaa K-Beauty eli korealainen kosmetiikka.
Retki Porvoon joulumarkkinoille 12.12.
Lähde mukaan jouluiselle retkelle Porvooseen!
Kymenlaakson Selkäyhdistys ry järjestää lauantaina 12.12.2026 tunnelmallisen päiväretken Porvooseen! Vierailemme Brunbergin makeistehtaan myymälässä ja nautimme Porvoon ihanasta joulutunnelmasta joulumarkkinoilla.
Matkaamme tilausbussilla, jonka kyytiin voit nousta Inkeroisista, Myllykoskelta, Kouvolasta tai Kuusankoskelta. Reitti ja aikataulu:
8.15 Inkeroinen
8.30 Myllykoski
8.50 Kouvola Matkakeskus
9.00 Kuusankoski
Paluumatkalle Porvoosta lähdemme kello 15.00.
Retken hinta:
Jäsenille 15 €
Ei-jäsenille 20 €
Mukaan mahtuu 50 ensimmäiseksi ilmoittautunutta! Sitovat ilmoittautumisen Pirjolle, 040 528 6861 ja maksu yhdistyksen tilille 1.12. mennessä:
Tilinumero: FI71 5750 7720 0245 83
Viitenumero: 1212266
Tule mukaan nauttimaan joulun tunnelmasta, tekemään makeita ostoksia ja viettämään mukavaa päivää hyvässä seurassa! Lämpimästi tervetuloa mukaan!
Kategoriat: Retket
Kommentit pois päältä artikkelissa Retki Porvoon joulumarkkinoille 12.12.
Syyskokous 27.10.
Yhdistyksen sääntömääräinen syyskokous pidetään tiistaina 27. lokakuuta 2026 kello 18 alkaen Porukkatalolla (Savonkatu 23, Kouvola). Kahvitus kello 17.30 alkaen.
Tervetuloa!
Kategoriat: Tilaisuudet
Kommentit pois päältä artikkelissa Syyskokous 27.10.
Pikkujoulu Kouvolan teatterissa
Yhdistyksen pikkujoulua vietetään tänä vuonna teatterin merkeissä, kun pääsemme katsomaan ylisanoja kerännyttä Kouvolan Teatterin Housut pois -näytelmää lauantaina 21. marraskuuta kello 13.00.
Hinta jäsenille 35 euroa, muille 46 euroa. Ilmoittautumiset 28.10. mennessä Pirjolle, p. 040 528 6861 ja maksut niinikään 28.10. mennessä yhdistyksen tilille FI71 5750 7720 0245 83 viitteellä 2111269.
Tervetuloa mukaan!
Kuva: Kouvolan Teatteri
Kategoriat: Tilaisuudet
Kommentit pois päältä artikkelissa Pikkujoulu Kouvolan teatterissa
Selkäilta 30.9.
Selkäilta Myllykoskella Reunan Kirjakaupalla (Myllykoskentie 17) keskiviikkona 30.9. kello 18 alkaen. Sairaanhoitaja, liikuntaneuvoja Jaana Maaranen luennoi aiheesta ”Hyvinvointia arkeen”. Tervetuloa!
Kategoriat: Tilaisuudet
Kommentit pois päältä artikkelissa Selkäilta 30.9.
Selkäilta 2.9.
Syksyn ensimmäinen Selkäilta pidetään Porukkatalolla (Savonkatu 23, Kouvola) keskiviikkona 2.9. kello 18 alkaen. Tervetuloa kahvittelemaan ja kuulemaan yhdistyksen syksyn kuulumisia.
Kategoriat: Tilaisuudet
Kommentit pois päältä artikkelissa Selkäilta 2.9.
Hyvinvointistartti Liikuntakeskus Pajulahdessa
Kymenlaakson Selkäyhdistys järjestää Hyvinvointistartin Nastolassa sijaitsevassa Liikuntakeskus Pajulahdessa 5.-9. lokakuuta.
Matkan hinta täysihoidolla ja yhdistykselle suunnatulla ohjelmalla hotellitason 2 hengen huoneissa on 270 euroa per henkilö sisältäen kuljetuksen. Ohjattuun ohjelman voi kukin osallistua kuntonsa ja kykynsä mukaan.
Sitovat ilmoittautumiset Ritva-Liisalle numeroon 040 511 9617 ja maksu yhdistyksen tilille (FI71 5750 7720 0245 83) 10. syyskuuta mennessä.
Bussiaikataulu 5.10.
10.20 Inkeroinen, linja-autoasema
10.35 Myllykoski, linja-autoasema
11.00 Kouvolan matkakeskus, tilausajolaituri
11.10 Kuusankosken keskustan pysäkki, Kuusaantie, Kauppakeskus Kuusaantorin puolella
12.00 Liikuntakeskus Pajulahti
Matka on kaikille avoin. Tervetuloa mukaan!
Kategoriat: Retket
Kommentit pois päältä artikkelissa Hyvinvointistartti Liikuntakeskus Pajulahdessa
Retki Käyrälammen luontopolulle 15.8.
Lähtö Tykkimäki Resortin parkkipaikalta klo 13. Lähtöpaikalla pieni alkuverryttely, jonka jälkeen kävely nuotiopaikalle noin 2,5 km. Reitti esteetön. Polulla mahtuu kävelemään myös esim. rollaattorin kanssa.
Perillä mahdollisuus makkaranpaistoon. Omat eväät.
Kategoriat: Retket
Kommentit pois päältä artikkelissa Retki Käyrälammen luontopolulle 15.8.
Kesäteatteriretki Mäntyharjulle 11.7.
Lauantaina 11. heinäkuuta matkaamme katsomaan Mäntyharjun kesäteatterin kesän 2026 taidonnäytettä, nauruhermoja kutkuttelevaa komediaa Korkeuskammoa Kuusniemellä.
Matkaan sisältyy lounas. Perillä mahdollisuus kierrellä Mäntyharjun keskustassa ja tutustua Taidekeskus Salmelan näyttelyyn omatoimisesti. Esitys alkaa klo 14:00.
Hinta jäsenet 50 € , muut 61 €.
Ilmoittautumiset 15.6.26 mennessä: 040 528 6861 / Pirjo
Maksu yhdistyksen tilille F171 5750 7720 024583 (viite 1107261) 15.6. mennessä
Bussikuljetuksen aikataulu:
9:15 Inkeroinen
9:30 Myllykoski
9:45 Kouvola
10:00 Kuusankoski (oikea puoli Kouvolan suunnasta)
Kategoriat: Retket
Kommentit pois päältä artikkelissa Kesäteatteriretki Mäntyharjulle 11.7.
Vuoden 2026 jäsenmaksuista
Selkäliitto on lähettänyt alkaneen vuoden 2026 jäsenmaksulaskut. Mikäli et ole omaasi saanut, tarkistathan myös sähköpostisi roskapostilaatikon.
Kategoriat: Uncategorized
Kommentit pois päältä artikkelissa Vuoden 2026 jäsenmaksuista
