Toiminnan ilo -peilisali, Puosilantie 2, Kouvola
3.-31.5.2022 tiistaisin Kehonhuoltokurssi klo 17.00-18.00. Terve ja hyvinvoiva keho on vahva, elastinen ja rento. Kehonhuoltotunneilla opitaan tunnistamaan ja harjoittamaan kaikkia näitä kehon hyvinvointiin vaikuttavia tekijöitä. Kehonhuoltotunneilla hyödynnetään eri tekniikoita (mm. dynaaminen venyttely, Pilates, hypopressive) kuitenkin niin, että aiempaa kokemusta ei vaadita. Osa liikkeistä suoritetaan lattialla; oma alusta mukaan.
Kurssin hinta 40 euroa (8 euroa/kerta). Kurssi toteutuu, mikäli riittävä osallistujamäärä. Lisätiedot ja sitovat ilmoittautumiset Johanna Partanen, johanna.partanen@hotmail.com
