Yhteystiedot

Kymenlaakson Selkäyhdistys ry
Suihkutie 37
45100 Kouvola
meili:
kymenlaaksonselkayhdistys@gmail.com

puheenjohtaja
Sirpa Heikkinen
sirpa.heikkinen2@gmail.com
+358400950844
+358504903568

Sihteeri
Pirjo Luoma
pipsa.luoma@gmail.com
+358405286861

Uutiset

14.2.2019Yhdistyksen kevätkokous 27.3.2019 klo 17.00 PorukkatalollaLue lisää »14.2.2019Olemme mukana yhdistysten torilla Kauppakeskus Veturissa klo 11-17Lue lisää »10.1.2019Hallituksen kokoukset kuukauden toinen keskiviikko klo 18.00-20.00Lue lisää »

Pikakysely

Mitä pidät uusista kotisivuistamme?

Tapahtumakalenteri

MaTiKeToPeLaSu
1
2
Pilates klo 18.00-19.00
Pilatesta Kuntotalon Peilisalissa keskiviikkoisin klo 18-19. Ryhmän vetäjänä toimii fysioterapeutti Niina Pakkanen
Keskiviikkoisin Flexi bar treeni klo 19-20
Pilates klo 18.00-19.00. Vetäjänä fysioterapeutti Niina Pakkanen
3
4
5
6
7
8
Tiistaisin Pilates klo 17-18 Kuusankoskitalon Kelttisali
Vartalon hallintaa Pilateksen avulla. Vetäjänä toimii fysioterapeutti Anu Uski.
Tiistaisin Yin Jooga klo 19.00-20.15

Yin jooga tiistaisin klo 19.00-20.15 Kauppalankatu 25. Vetäjänä Joogaopettaja Pinja Sakara.

9
Pilates klo 18.00-19.00
Pilatesta Kuntotalon Peilisalissa keskiviikkoisin klo 18-19. Ryhmän vetäjänä toimii fysioterapeutti Niina Pakkanen
Keskiviikkoisin Flexi bar treeni klo 19-20
Pilates klo 18.00-19.00. Vetäjänä fysioterapeutti Niina Pakkanen
10
Torstaisin Kehonhuolto jumppa klo 17.30-18.30
Kehonhuolto jumppa Myllykosken Päiväkeskuksessa (Viialantie 22). Vetäjänä Teija Kitunen.
11
12
Lauantaisin Yin jooga klo 10.00-11.15
Yin jooga klo 10-11.15. Ohjaajana  joogaopettaja Pinja Sakara.
13
Sunnuntaisin Flexi-Bar 12.00-13.00
Flexi-Bar jumppa klo 12-13, Kuntotalon Peilisali. Ohjaajana Niina Pakkanen.
Sunnuntaisin XCO trainer tunti klo 13-14
XCO trainer tunti klo 13-14. Ohjaana toimii Niina Pakkanen.
14
15
Tiistaisin Pilates klo 17-18 Kuusankoskitalon Kelttisali
Vartalon hallintaa Pilateksen avulla. Vetäjänä toimii fysioterapeutti Anu Uski.
Tiistaisin Yin Jooga klo 19.00-20.15

Yin jooga tiistaisin klo 19.00-20.15 Kauppalankatu 25. Vetäjänä Joogaopettaja Pinja Sakara.

16
Pilates klo 18.00-19.00
Pilatesta Kuntotalon Peilisalissa keskiviikkoisin klo 18-19. Ryhmän vetäjänä toimii fysioterapeutti Niina Pakkanen
Keskiviikkoisin Flexi bar treeni klo 19-20
Pilates klo 18.00-19.00. Vetäjänä fysioterapeutti Niina Pakkanen
17
Torstaisin Kehonhuolto jumppa klo 17.30-18.30
Kehonhuolto jumppa Myllykosken Päiväkeskuksessa (Viialantie 22). Vetäjänä Teija Kitunen.
18
19
Lauantaisin Yin jooga klo 10.00-11.15
Yin jooga klo 10-11.15. Ohjaajana  joogaopettaja Pinja Sakara.
20
Sunnuntaisin Flexi-Bar 12.00-13.00
Flexi-Bar jumppa klo 12-13, Kuntotalon Peilisali. Ohjaajana Niina Pakkanen.
Sunnuntaisin XCO trainer tunti klo 13-14
XCO trainer tunti klo 13-14. Ohjaana toimii Niina Pakkanen.
21
22
Tiistaisin Pilates klo 17-18 Kuusankoskitalon Kelttisali
Vartalon hallintaa Pilateksen avulla. Vetäjänä toimii fysioterapeutti Anu Uski.
Tiistaisin Yin Jooga klo 19.00-20.15

Yin jooga tiistaisin klo 19.00-20.15 Kauppalankatu 25. Vetäjänä Joogaopettaja Pinja Sakara.

23
Pilates klo 18.00-19.00
Pilatesta Kuntotalon Peilisalissa keskiviikkoisin klo 18-19. Ryhmän vetäjänä toimii fysioterapeutti Niina Pakkanen
Keskiviikkoisin Flexi bar treeni klo 19-20
Pilates klo 18.00-19.00. Vetäjänä fysioterapeutti Niina Pakkanen
24
Torstaisin Kehonhuolto jumppa klo 17.30-18.30
Kehonhuolto jumppa Myllykosken Päiväkeskuksessa (Viialantie 22). Vetäjänä Teija Kitunen.
25
26
Lauantaisin Yin jooga klo 10.00-11.15
Yin jooga klo 10-11.15. Ohjaajana  joogaopettaja Pinja Sakara.
Musikaali The Sound Of Music
» Näytä lisää

» Kotisivut

27
Sunnuntaisin Flexi-Bar 12.00-13.00
Flexi-Bar jumppa klo 12-13, Kuntotalon Peilisali. Ohjaajana Niina Pakkanen.
Sunnuntaisin XCO trainer tunti klo 13-14
XCO trainer tunti klo 13-14. Ohjaana toimii Niina Pakkanen.
28
29
Tiistaisin Pilates klo 17-18 Kuusankoskitalon Kelttisali
Vartalon hallintaa Pilateksen avulla. Vetäjänä toimii fysioterapeutti Anu Uski.
Tiistaisin Yin Jooga klo 19.00-20.15

Yin jooga tiistaisin klo 19.00-20.15 Kauppalankatu 25. Vetäjänä Joogaopettaja Pinja Sakara.

30
Pilates klo 18.00-19.00
Pilatesta Kuntotalon Peilisalissa keskiviikkoisin klo 18-19. Ryhmän vetäjänä toimii fysioterapeutti Niina Pakkanen
Keskiviikkoisin Flexi bar treeni klo 19-20
Pilates klo 18.00-19.00. Vetäjänä fysioterapeutti Niina Pakkanen
31
Torstaisin Kehonhuolto jumppa klo 17.30-18.30
Kehonhuolto jumppa Myllykosken Päiväkeskuksessa (Viialantie 22). Vetäjänä Teija Kitunen.